Bulan puasa selalu membawa perubahan besar pada rutinitas harian. Jam makan bergeser, waktu bangun jadi lebih pagi untuk sahur, dan malam terasa lebih hidup karena ada tarawih serta aktivitas ibadah lainnya. Perubahan ini sering membuat tubuh terasa cepat lelah, mengantuk …
Universitas Medan Area (UMA) turut memeriahkan kegiatan Car Free Day (CFD) yang digelar di Lapangan Merdeka Medan pada Minggu, 8 Februari 2026. Partisipasi UMA dalam kegiatan tersebut menjadi bagian dari upaya kampus untuk lebih dekat dengan masyarakat sekaligus memperkenalkan program-program …
Memasuki bulan puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus. Ramadan adalah momentum pembentukan karakter, penguatan iman, serta proses melatih kesabaran dan pengendalian diri. Banyak orang merasa kaget ketika hari pertama puasa tiba karena tubuh dan mental belum benar-benar siap. …
Mahasiswa Program Studi Ilmu Komunikasi Universitas Medan Area (UMA) menggelar kegiatan Talkshow Komunikasi Kesehatan dalam rangka Pekan Kreatif dan Pengabdian UMA. Kegiatan ini mengusung tema “Tubuh yang Terawat Mewujudkan Kehidupan yang Bernilai” dan dilaksanakan di SMK Tritech Informatika Medan pada …
Berbuka puasa adalah momen yang paling dinanti setelah seharian menahan lapar dan haus. Tubuh yang sejak subuh tidak menerima asupan makanan dan minuman tentu membutuhkan energi untuk kembali beraktivitas. Namun, tanpa disadari, banyak kebiasaan saat berbuka yang justru berdampak kurang …
Universitas Medan Area (UMA) kembali menunjukkan komitmennya dalam pengabdian kepada masyarakat melalui kegiatan monitoring dan evaluasi Program Tanggap Darurat Implementasi Model Pembelajaran Aktif bagi siswa yang terdampak bencana banjir dan longsor. Kegiatan review tersebut dilaksanakan di SD Negeri 057239 Dusun …
Ibadah tarawih merupakan salah satu amalan utama di bulan Ramadan yang memiliki nilai spiritual tinggi. Shalat sunnah ini dikerjakan pada malam hari setelah shalat Isya dan menjadi momentum penting untuk meningkatkan kualitas ibadah. Namun, pelaksanaannya membutuhkan kondisi fisik yang prima …
Universitas Medan Area (UMA) terus menunjukkan komitmennya dalam pengabdian kepada masyarakat melalui edukasi pengelolaan lingkungan. Salah satu bentuk implementasinya dilakukan dengan mengajarkan metode Takakura kepada warga Dusun VII Tunggul Wargo, Desa Sei Mencirim, Kabupaten Deli Serdang, melalui program bertajuk “Sampah …
Sahur memiliki peran penting dalam menjaga stamina selama menjalani ibadah puasa. Asupan makanan yang tepat membantu tubuh mempertahankan energi, menjaga kadar gula darah tetap stabil, serta mendukung daya tahan tubuh agar tidak mudah lemas. Banyak orang masih menganggap sahur sekadar …
Universitas Medan Area (UMA) menyambut kunjungan edukatif dalam rangka Road Tour Pesantren Modern Entrepreneur Darul Musthofa pada Selasa, 3 Februari 2026. Kunjungan ini merupakan bagian dari upaya memperkenalkan lingkungan perguruan tinggi sekaligus membuka wawasan para siswa pesantren terhadap dunia akademik …
