Bulan puasa bukan cuma soal menahan lapar dan haus, tapi juga tentang menahan emosi. Justru di sinilah tantangan terbesarnya. Saat tubuh lemas, jam kerja tetap jalan, deadline terus berdatangan, lalu ditambah rasa kantuk karena bangun sahur, emosi jadi lebih mudah …
Fakultas Psikologi Universitas Medan Area (UMA) melaksanakan kegiatan pengabdian internasional sekaligus menjalin kerja sama dengan SMK Tun Syed Zahiruddin Malaysia. Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya Fakultas Psikologi UMA dalam memperluas kolaborasi internasional serta memperkuat hubungan kelembagaan dengan institusi pendidikan …
Ramadan selalu jadi momen terbaik untuk memperbaiki kualitas ibadah. Salah satu target yang paling sering dibuat adalah khatam Al-Quran dalam tiga puluh hari. Target ini sebenarnya realistis dan sangat mungkin dicapai selama punya perencanaan yang jelas. Banyak orang semangat di …
Fakultas Psikologi Universitas Medan Area (UMA) sukses menyelenggarakan kegiatan Tes Minat Bakat Penjurusan Kuliah bagi siswa/i SLTA se-Kota Medan dan sekitarnya pada Senin, 9 Februari 2026. Kegiatan tersebut dilaksanakan di Conference Room Hj. Siti Mariani Harahap, Kampus I UMA. Pelaksanaan …
Ramadan sering identik dengan peningkatan pengeluaran. Ada kebutuhan sahur dan berbuka, agenda buka bersama, belanja kebutuhan dapur, sedekah, zakat, sampai persiapan Hari Raya. Kalau tidak direncanakan dengan baik, kondisi keuangan bisa terasa berat di pertengahan bulan. Karena itu, menyusun anggaran …
Program Studi Doktor Ilmu Pertanian dan Magister Agribisnis Pascasarjana Universitas Medan Area bekerja sama dengan PTPN III menyelenggarakan seminar nasional di Kampus Pascasarjana UMA, Jalan Sei Belutu, Medan. Seminar yang mengusung tema Transformasi Perkebunan Nasional Menuju Industri Berkelanjutan dan Berdaya Saing …
Menjelang bulan puasa, banyak orang mulai mempersiapkan diri dari berbagai sisi, mulai dari spiritual sampai fisik. Salah satu persiapan yang sering diabaikan adalah mengurangi konsumsi gula harian. Padahal, kebiasaan mengonsumsi gula berlebihan bisa memengaruhi energi, metabolisme tubuh, hingga daya tahan …
Universitas Medan Area (UMA) bersama Yayasan Pendidikan Haji Agus Salim menyelenggarakan peringatan Isra Miraj Nabi Muhammad SAW sekaligus penyambutan Puasa Ramadan 1447 Hijriah pada Sabtu, 7 Februari 2026. Kegiatan tersebut berlangsung khidmat di Masjid Taqwa Kampus I UMA dan dihadiri oleh jajaran pimpinan, …
Bulan puasa selalu membawa perubahan besar pada rutinitas harian. Jam makan bergeser, waktu bangun jadi lebih pagi untuk sahur, dan malam terasa lebih hidup karena ada tarawih serta aktivitas ibadah lainnya. Perubahan ini sering membuat tubuh terasa cepat lelah, mengantuk …
