Pemicu sangat universal dari tidak bisa tidur merupakan ketegangan mental, kegembiraan yang kelewatan, perasaan dendam yang ditekan, makan kelewatan di malam hari, ataupun konsumsi santapan yang kelewatan, semacam pati, teh, kopi, serta tidur dalam kondisi lapar. Sementara itu, lumayan rehat …
