cara menghilangkan sifat pemalu yang berlebihan

“ Saya ga dapat nih, kalian aja deh yang ngomong” “ Kok tangan ku berkeringat serta merasa ga aman ya buat berdialog di Forum?” “ Ih kalian pemalu banget sih!” Sempatkah kalian hadapi diskusi semacam contoh di atas, ataupun malah …